控制总热量很关键,减少高脂肪、高蛋白食物的摄入量,减肥的饮食法则同样适合于控糖。 关注饮食细节,控制食盐和油脂的添加量,避免摄入精制糖。 饮食要清淡,拒绝辛辣刺激,拒绝由于饮食诱发便秘等问题,对于血糖只会雪上加霜。 生活中有不少的糖尿病患者,面对着岌岌可危的高血糖,请各位从实际生活出发,做好基础饮食的调节,吃多种食物,多样少量;注意烹调细节,煮、蒸更靠谱;全面调整,方可安全控糖。 上一篇:二甲双胍功效与作用,联合用药方案及注意事项 下一篇:没有了 吃那些食物快速降血糖