传播中医知识,共享中医文化。我就是那个普普通通的草根中医人,文君然。
今天这篇文章,我继续给你讲可以拿来养生的中药材。
我今天想说的是姜黄。
什么是姜黄啊?它其实就是姜科多年生草本植物姜黄的根茎,主要产于四川和福建等地。它一般都是冬天采挖的。因为冬天的时候,药性都潜藏在根茎里面了,这个时候采挖功效最好。这东西挖出来,蒸到透心,晒干,去掉根须,切成厚片来用。一般都是生用的。
此物性味辛、苦、温,入肝经和脾经。它最早的时候,是破血行气的药,用来调治淤血和气滞诸证,类似心胸疼痛啊,腹痛啊,痛经啊等等。但是我觉得,它离咱们老百姓最近的功效,是治疗肩臂疼痛。
姜黄治疗肩臂疼痛,其实是后来才发现的。在《本草纲目》之前,很少有专著提及。《本草纲目》明确指出其“治风痹臂痛”。从那以后,姜黄治疗肩臂疼痛,作为一条重要的用药经验,为医家所共识。也就是说,临床实践发现,姜黄药性就善于往人的上肢、肩膀、手臂的方向走。这就是此药的药性。我们得尊重它的药性。至于说它为什么善于往肩臂上肢走,这说法就多了。现代医学认为和它镇痛抗炎作用有关,有人认为它治疗胸痹心痛,从而改善了由于胸痹心痛放射到的肩臂痛。还有的认为姜黄,本治全身肢痛,只不过以上肢效果相对明显。
总而言之吧,姜黄善治上肢病,这一点是共识,是必须承认的事实。
那么,姜黄到底怎么用呢?我选来选去啊,给你挑这么几个办法吧:
第一个,老早年,有这么一本中药专著,叫做《陕甘宁青中药选》。这本专著目前早就绝版了,根本看不到了。它里面记载一个方子。用姜黄和海桐皮各三钱,水煎服。这里的三钱,基本等于9克。它治什么呢?风寒性肩臂痛。这里的姜黄,辛温行血,破气散瘀。加上海桐皮祛风湿、通经络之功,所以是科学的。这类人,肩膀冷痛,不敢着凉,而且一般痛感明显,痛处不移。
第二个,同样是肩膀冷痛,或者是比较酸麻,屈伸不利,还可以用姜黄和桂枝搭配。姜黄和桂枝各取6克,用沸水冲泡代茶饮。这里的桂枝,能温通血脉,行阳化气,配合姜黄,散寒、痛经、活络的效果比较好,可以让咱们的肩膀舒服起来。其中这个桂枝,也是相对善于走四肢的。两味药可以说是相须为用。
第三个,如果你的肩膀,总在阴天下雨的时候感觉到麻木、酸痛、沉重、屈伸不利,或者说上肢的关节来回窜着疼,痛处不定,同时还不敢受凉、受风,怎么办啊?你可以用一点羌活配姜黄。各取6克,泡水代茶饮。羌活能祛风、散寒、除湿,祛风湿的效果较好,配合姜黄在一起,很科学。
姜黄还有一些别的用法。中医古籍《赤水玄珠》里面有一个古方,换成现在用量,就是姜黄、甘草、羌活各30克,白术60克,研粗末拌匀,每次服30克,水煎。这个专治肩臂痛证属寒湿的患者。虽然它复杂了一点,但是基本上也可以做参考。
姜黄治臂痛,还有一些用法,配合白芍、蜈蚣,研末混匀,水煎服,同时外擦。这个在1988年的《浙江中医杂志》上发布过。但是考虑到蜈蚣毕竟有一点毒性,所以我在这里就不多介绍了。
姜黄这味药,通过大量的药理毒理研究,发现其几乎无毒。临床用姜黄,内服量是3到10克,研末服用量是2到3克。在这个区间里头用,基本上没见过副作用报道。但是呢,一般认为孕妇忌用,同时年老体衰气血非常虚弱的人、肝肾功能不全的人、阴虚火旺的人,要慎用。
好了。这味中药就给您介绍到这。
本文理论依据:《中华药海》、《中华临床中药学》、《陕甘宁青中药选》、《实用中药辞典》、《中药大辞典》