节欲,我认为应该不光指男女之事,而是内心的欲望。每个人都会有七情六欲,其中七情包括喜,怒,忧,思,悲,恐,惊。六欲则是指眼,耳,鼻,舌,身,意。节欲,就是要我们控制好自己的情绪,掌控自己内心的欲望。
那么是不是像和尚一样每天吃斋念佛,那样就可以长寿了呢?咱们古代有个名人叫"朱熹",那可是宋朝的理学家,思想家,哲学家,教育家。他提倡"存天理,灭人欲"。这其中的灭人欲不是指人要禁欲,而是指人超出本体所需的贪欲,淫欲等。遵循自然规律,不膨胀自己内心的欲望是他的观点。
身体的欲望来自于人类繁衍的本能,在进化的过程中,人类需要这种冲动,来进行生儿育女,繁衍种族。这种本能符合来自于人类生存的天生法则,对于我们人类来说,顺应和控制,是应对身体欲望的关键。
自古有一些比较神奇的理论,认为节欲可以保护身体内的精气,可以让人长寿,但是现代医学发现这一点并没有什么可以证明。
过度纵欲的确会对身体有一定不利的影响,但是非得压抑自己的本性,对扛着本能去节欲,甚至寄希望于这种方法能够让自己长寿,恕我直言,你能做到早睡早起,规律作息,营养均衡,远离烟酒,怎么着也比这个方法更容易,更简单,也更有效。
节欲能不能长寿,那要看什么欲,人有七情六欲,其实,七情,也是欲。
如果问主,将欲,直接理解为夫妻生活,那么,大可不必,因为,没有任何科学研究和历史资料显示,不进行夫妻生活,或者少进行夫妻生活,就能长寿,夫妻生活,只要不是太过于频繁,跟寿命长不长,关系不大。
按照科学理论来讲,过完夫妻生活后,第二天没有不舒服、累的感觉,就是正常的频次,因人而异,没有统一说法。
但其他欲,比如吃喝玩乐,那就得节制了。
比如,不抽烟不喝酒,显然大概率,能够提高寿命。