科普中医知识，畅谈中医文化，这是我写文章的初衷。 我坚信，用我的笔，可以让更多的人了解中医、熟悉中医，然后用中医的思维来洞悉身体，了解疾病，呵护健康。 比如说现在，我就想给我的读者，再科普一味中药。 它就是泽泻。它能干什么呢？我用两个字来概括守精，守护我们的肾精。 怎么理解它？我给你讲个故事吧。 老早年，我参加农村医疗支援工作的时候，有一回，一个父亲领着儿子来了。父亲在我面前欲言又止，儿子则躲在一旁，低头不语，似乎有一脸的囧像。 这怎么回事儿？ 后来，磨叽半天，孩子爹开口对我说：我这儿子，17了，最近这段...

左金丸、小金丸、女金丸，三个药虽然只差一个字，它们的药用功效却大不相同！ 理气疏肝剂----------左金丸 组分解析： 黄连、吴茱萸。 黄连大苦大寒，清泄肝火，使肝火得清，又善清泻胃火，一药两得，适宜肝火犯胃之症。 吴茱萸辛散解郁，疏泄肝经郁气，使肝气条达，郁结得开，既助黄连和胃止痛，又制黄连之苦寒，使泻火而无凉遏之弊。 两者配伍辛开苦降，肝胃同治，肝火得清，胃气得降。共奏泻火、疏肝、和胃、止痛之功。 临床应用： 用于...

我在网络上，写了不少中医药科普的文章。有人问我，支持你笔耕不辍的原因是什么？ 我想说，我只是尽一个中医人的责任。祖国的传统医药，有太多的珍宝。不把这些好东西介绍给中国普通百姓，是一种失职。这就是不断鞭策我的动力。 今天我想说一味，能够帮助我们烘干湿气的中药，这就是淫羊藿。 也许你会问，什么叫烘干湿气呢？ 我告诉你，它主要针对的是寒湿之邪。寒湿，你想想，既有寒，又有湿。这个时候，你就得用火热之性来把寒湿烘干。这就好比冬天洗完晾晒在外面的衣服，不一会儿就被寒湿之气冻住了，硬邦邦的。怎么办？拿进来，烘一下，一会...

今天这篇文章，我继续给你谈张仲景的经方。 首先，我给你讲两个故事吧。 我从前参加业务提高班培训的时候，听老师讲过一个医案。有这么一个人，男性，50多岁，湖北人。什么毛病呢？头晕，感觉四种都在旋转，整日昏昏沉沉，只要睁开眼睛，眼前的世界就颠倒旋转，如坠五里雾中。为此，他不敢睁眼，双手抖动，连筷子都拿不住了。 这什么毛病啊？西医无策，改投中医。 当时的医家是国内著名的经方大家。他一看啊，患者舌体胖大，舌苔白滑，根部白腻，脉弦软，于是写下一方泽泻24克，白术12克，水煎服。 家属一看就愣了：这什么大夫啊？就开俩...

在中医的世界里，一直提倡固护正气，这是为何？因为早在两千多年前，中医元典《黄帝内经》曾提出正气存内，邪不可干的理论先导，从这个理论出发，固护正气、扶正祛邪等一系列的治疗原则也就出现了。 不过，在古今中医里，有一个奇特的配方，方名之中就冠以正气二字，不用多说，估计大家也已经猜到了，没错，它就是大名鼎鼎的千古名方藿香正气散。 这个方剂，一听名字就很霸气，那么，它究竟有什么特点？有什么奥秘呢？ 藿香正气散是出自宋代《太平惠民合剂局方》中的一个经典方剂，迄今已有千年历史。 那么，这个藿香正气散，究竟是由哪些中药组...

今天这篇文说，我想跟你聊聊无名火。 什么是无名火？说白了，就是不知道为什么，心里总是烦乱，身上总是难受。 这到底是什么感受？我给你讲个病案吧。 我跟师学习的时候，有一回，遇上一个失眠患者。这个人当时是48岁，女性。我记得非常清楚，老师让她伸出舌头，接着就让我看，告诉我，这就是舌红少苔。老师又让我诊脉，告诉我，这就是脉数而有力。 这个患者怎么个失眠法呢？说来有意思。她只要是到了下午，脸上出现烘热感，同时口渴难耐，那么晚上准失眠，经常是彻夜难眠。但是只要下午的时候没有烘热感，她晚上就能睡一会儿，大概四个来小时...

看到本文题目，你可能会想这个文君然，也真会起名字，还说什么拔痰！试问，天下有什么中药，能像拔萝卜一样，把痰湿拔出来呢？ 其实，我这样说，一来方便大家理解，二来方便大家记忆。这背后，是有道理的。 我问你，拔东西，用什么？用手拔，对不对？那我现在讲的这味中药，外形就像手指。而且，它有卓越的行气化痰之功。所以我说，它就像伸入我们体内的巧手，将痰湿拔出来。 说到这，你可能猜到了。这就是中药里面外形奇特，类似于手的中药佛手。 佛手是什么啊？它是印度那边传来的，乃芸香科常绿小乔木或灌木物佛手的果实。立秋之后果实成熟，...

看到本文的题目，你可能又要问，什么叫做蒸干湿气呢？什么样的中药，能把我们身上的湿气蒸发掉？ 我告诉你，这就是荷叶。 荷叶，就是睡莲科多年生草本植物莲的叶片。晒干用。这东西本来是不入药的，只是后来人们逐渐意识到它的可贵之处，所以才把它算作正儿八经的中药材。 荷叶，性味苦、涩、平，入心经、肝经和脾经。它主治的病症，一般多为暑热、出血、痈肿、痢疾、脱肛、水肿和淤血等等。但说实话，放在今天，这些主治功效基本都用不上了。它对于现代人最大的意义，在于除湿。 荷叶如何除湿？你看，它入脾经。《本草纲目》说它生发元气、补助...

入冬后，万物收敛，以收藏为用，此时，一定要注意给身体排湿毒。因为，刚刚经历了一个夏秋，身体内多多少少会累积一些湿毒。如果不及时祛湿，湿毒也容易被收敛，淤积在体内，导致出现各种疾病。所以，入冬后，一定要先将体内的湿毒，排除体外，避免收敛在体内，为身体健康，打好基础！ 怎么判断是否体内有湿 1、身材偏胖，肚子突出。 2、常感到困倦，头发昏，身体发沉。 3、大便溏稀，马桶不容易冲净，排便有不尽感觉。 4、食欲差，吃东西容易胃胀。 5、舌边有齿印，舌苔厚。 6、皮肤容易起湿疹。 7、眼皮、四肢容易肿。 8、毛发和...

儿时总被长辈要求吃青菜降火，喝草药降火，没有饮食自由的岁月里不知被灌了多少祛火、排毒的汤汤水水，后来上大学学中医时被老师一摸脉，叹道：你脾胃不好哇，小时候输液打针有点多哇，或者清热药吃得也不少。 我一惊，猛点头。 虽说若要小儿安，三分饥与寒，但这饥寒不应当是家长人为给予的啊，小儿为稚阴稚阳之体，饮食起居不当极易影响阴阳平衡，何况小儿能够生长发育得靠阳气的大力推动，使用太多清热药来降火乃灭其生长勃发之机啊！诸位想想，哪一株幼苗不在阳光沐浴下就能茁壮参天的？ 那过去老一辈为何又如此热衷于祛火清热呢？因为我们确...