TheSpringFestivalishereandlotsofpeoplemaynotonlyruintheirusualdiets,butalsogainafewextrapounds. Basedonstudies,themajorityofpeopletendtogainadditionalweightduringtheholidayseason. Excessiveeatingisclaimedtobethemaincausefortheadditionalweightgain,butitisa...

生活中我们大家肯定都有发现，药房的门口总会摆放着一个体重秤，而且这些秤大多数都是免费的，这引起很多人都非常的喜欢去称自己的体重，但是很多人却不理解这种做法究竟有什么意义？因为绝大多数人都是称完体重就走了的，并不会去购买药物，那么若是这种体重秤若是不是用来招揽生意，那是用来做什么的呢？下面就和尚善膜小编一起来看一下吧！ 今天就给大家仔细分析一下药店门口总是摆放体重秤的原因，其实这种体重秤并不是真正意义上的免费，很多人不理解，而是另有用途，里面的套路非常深！ 首先这种体重秤它虽然免费 但是它的作用其实并不在于...

零食怎么选择？ 真的有低卡零食吗？ 有还是有的。但是可能 和你想的那些不太一样啊。 载亨结合自己热衷零食三十年的经历，总结出了大众对于低卡零食，本质上「非常简单」的三个要求： 味道好 热量低 还要扛饿 然而， 大多数零食都只能满足一部分需求 。现在市面上常见的所谓「低卡零食」，基本上就是这几类： 好吃的硬说不长肉：大骗子 不长肉的硬说好吃：么得灵魂 又不长肉又好吃的也是有的，但是不抗饿还开胃：吃多了还是会长肉啊 另外，零食的热量还是要 结合食量来考 虑 。可是关于吃零食的量应该怎么控制，很多人也没什么概念...

当前儿童肥胖率逐年攀升，已成为影响儿童身心健康的重要原因。肥胖不仅会对其当前的身体发育造成严重影响，而且还将增加成年后肥胖相关慢性病的发病风险。近期《儿童肥胖》杂志上发表的一项以人群为基础的最新回顾性研究发现，幼年时（3岁）体重超标可增加15岁时超重或肥胖的风险。 来自日本京都大学的SatomiYoshida等人对2015年6月~2017年6月间1581例儿童在15岁之前的幼儿期及学龄期健康检查数据进行了分析。所有受试者中，女孩占50.2%。研究通过问卷调查收集母亲的妊娠信息，采用广义评估方程分析研究15...