今天我就要来和大家仔细说说「肌肤暗沉」这个问题。
一说到「肌肤暗沉」,好多人脑海里弹出来的第一个词就是「美白」。
今天这篇文章就是要来和大家分享一下如果不靠「美白成分」,我们究竟该怎么做,才能「改善肌肤暗沉」,拥有「光泽感」和「好气色」。
肌肤暗沉的原因是
肌肤暗沉其实主要表现在三个方面:
针对这三个现象来找原因,其实能造成肌肤暗沉的原因还挺多的。
先来看看和护肤品/化妆品没有关系的原因。
主要有四点:「作息/饮食/酗酒」、「年龄/遗传」、「抽烟」、「环境和气候」。
作息/饮食和酗酒问题不用我再多说了吧。相信大家肯定都非常熟悉了。
而年龄/遗传这个问题,想着逆转几乎也是不可能的事儿了。
经常抽烟会使血管长期处在缺氧的状态下,皮肤自然也会越来越暗沉。
还有环境/气候,就拿雾霾来说吧,雾霾更容易导致皮肤细胞出现炎症,有了炎症,大大小小的皮肤问题也会接踵而来。
除了这些,还有一些是和护肤品/化妆品相关的问题。
这方面给你们总结了五点:
下面我们就挨个儿看看。
角质层含水量低:影响到了光线在角质层内的反射和折射。皮肤看起来就会少一些「清透感」。
没做好防晒:会产生色素沉淀、皱纹、皮肤炎症等一系列不好的问题。 皮肤表面角质细胞堆积:会让你的皮肤变得粗糙,影响光线在皮肤表面的反射,让皮肤看起来不再细腻有光泽。如果脸上还有大量油脂堆积,这些油脂的氧化也会造成肌肤暗沉。炎症/自由基:紫外线、污染等问题都会让肌肤的自由基变多。还有皮肤炎症导致的黑色素沉积,同样也会让你的肌肤暗沉没有光泽。护肤品/化妆品氧化:是由于化妆品可能在下午因为氧化和脱妆变得灰暗,观感不好。
怎么解决肌肤暗沉?
弄清楚原因,我们对症下药就好了。
关于作息/饮食/酗酒/抽烟这四点就不多说了,一起来看看和护肤品/化妆品相关的原因该怎么解决吧。
先说角质层含水量低和防晒的问题。
尤其是干皮,一定要做好保湿。
还要好好防晒,防晒不到位会导致大部分的皮肤问题。
适度去角质。
说到炎症/自由基,日常可以多吃些富含抗氧化剂的食物,使用一些含有抗自由基成分的护肤品。
炎症的话用一些抗炎舒缓的成分,还能在一定程度上改善皮肤炎症导致的黑色素沉积。
至于化妆品的氧化,根据自己的需求补妆就好了~
想要解决肌肤暗沉,应该如何选择护肤产品?
想要解决肌肤暗沉,首先你要了解自己的皮肤状况和诉求,建立合理的预期。
其次,你要知道不同产品的功效是什么,原理是什么,适不适合自己。
如果是角质层含水量低,可以用面膜作为应急。但要注意频率,避免皮肤过度水合。
角质堆积的话,物理可以用磨砂膏,化学的话就是使用含有果酸、水杨酸或者乳酸类的产品。用后也要注意保湿和防护。
抗氧化可以选择含有生育酚、VC、多酚类成分的产品。一些抗氧化的植物提取物也可以考虑。
对于轻油到轻干,晚上用一个抗氧化的精华面霜就行,比如含有VC成分的晚霜作为抗氧化➕保湿就够了。
大油皮则可以单用有抗氧化功效的控油调理型水。