毋庸置疑，肥胖是一件既影响美感、又影响健康的事情；在众多肥胖中，又当属腹型肥胖最为坑爹，它会增加包括高血压在内的多种问题的发生风险；有这样一组数据值得大家深思：腰围每增加11厘米，和肥胖相关的肝癌等10种癌症的患病风险就会增加13%，患大肠癌的风险甚至会增加22%。因此，如果您的腰围很宽，如果您腰部两侧的赘肉很多，请您抓紧减肥；保持健康的腰围，您的身体会比其他人更健康。 如何用腰围来判断您是否肥胖？是否离疾病更近？ 腰围是界定腹部肥胖最为有效的指标，根据现如今的标准，当成年男性腰围大于等于90厘米，女性腰...

肚子大的肥胖者，肚子里面是什么？肚子很大，我们都称之为将军肚或者啤酒肚，肚子大的人，不仅是肚皮大，肚子里面的内容物也不少。很遗憾的告诉大家，肚子大并不是肌肉或者内脏器官大，更不是所谓的宿便。肚子大的人，外面和里面都是脂肪，也就是我们老百姓说的肥肉。 1、皮下脂肪： 肚皮的脂肪称为皮下的脂肪。成年的男性，腹壁的皮下脂肪厚度大约为5--15毫米，小于5毫米则为消瘦，大于15毫米则为肥胖。成年女性腹部皮下脂肪为12--20毫米左右，小于12毫米则为消瘦，大于20毫米为肥胖。而肚子大的肥胖者，皮下的脂肪可显著的增...