子栏目: 生活小妙招 降火祛湿 熬夜失眠 血糖 前列腺 内分泌 肾脏 补肾壮阳 中医 疫苗 吃货 口腔 甲状腺 医学 怀孕 精神病 骨科 皮肤病 补气血 肠胃 CT 脚气脚臭 盗汗 心脑血管 运动 寄生虫 呼吸道疾病 传染病 癌症 感冒 妇科 两性 肝脏 养生 结石 鼻科 眼科 耳科
  • “熊猫眼”是因为肾亏吗?

    “熊猫眼”是因为肾亏吗?

    有人说:黑眼圈是因为夜晚喝水太多,有人说:黑眼圈是肾不好,要好好补肾才行,还有人说:黑眼圈是因为缺乏睡眠导致的。黑眼圈到底是怎么回事,用什么方法能改善呢? 黑眼圈的形成 黑眼圈的形成,和血管瘀滞关系密切。我们知道,眼周组织非常疏松,血管丰富,但是血管细小容易发生瘀滞。另外长期的血管瘀滞也可导致血管壁的松弛与扩张,加重血液的瘀滞现象,使得
    2020-04-12
  • 枸杞真的能补肾吗?吃枸杞的好处都有那些?

    枸杞真的能补肾吗?吃枸杞的好处都有那些?

    网上有很多人调侃说,现在年轻人打招呼的方式都已经逐渐从嘿,你吃饭了吗?演变成了嘿,你今天喝枸杞了吗?其实对于非常热衷于养生的人而言,保温杯里面泡上枸杞已经算得上是对一整天辛劳奔波的最大慰藉了,那么很多人就有疑问了,枸杞真的有那么好的效果吗?能补肾吗?到底有哪些功效呢?其实补肾对于枸杞而言是确实存在的,枸杞的5大好处,第一个你就会喜欢的。
  • 什么是阳萎?阳痿症状是什么?

    什么是阳萎?阳痿症状是什么?

    最近后台有读者留言: 滴滴,我老公30多岁,近一年来对x生活没有兴趣。生活工作压力大,他晚上要出去喝酒应酬,经常很晚才回家,他还抽烟,胖了很多,平时也基本不运动。 有时候在我的要求下,他才会尝试一下,但硬起来很难,就算硬了,也硬度不够,几十秒又会软下去,我现在非常苦恼可以前的时候他不这样,我一撩他就硬,xing欲很足。 滴滴,你说再这样下去可咋办啊
  • 阳痿不举,可以试试这个中药治疗方子!

    阳痿不举,可以试试这个中药治疗方子!

    今天我们来聊聊: 阳痿不举 很多男性朋友在后台经常留言,希望讲一讲关于男性性功能障碍的问题,看来被这个问题困扰的男性朋友很多啊。那么今天就来给大家分享一个治疗阳痿不举的一个方子! 这个方子出自于《傅青主男科》这本书 配方: 熟地30克、山萸肉12克,远志3克,巴戟3克,肉苁蓉3克,杜仲3克,肉桂6克,茯神6克,白朮15克,人参9克此症乃平日过于削,日泄其肾中
  • 古人最有效的3种补肾动作:咬牙切齿、提肛、搓双耳

    古人最有效的3种补肾动作:咬牙切齿、提肛、搓双耳

    中医认为肾为先天之本,古代流传下来的补肾方法有很多,但这些简单而有效的方法都不被现在人们重视,今天就给大家介绍3种简单有效的补肾方法: 一、咬牙切齿,防止肾精流失 古代流传下来的补肾方法有很多,但这些都不被人重视,很多人都听说过:撒尿的时候要咬牙!因为肾开窍于前后二阴(尿道、肛门),大小便都跟肾的功能有直接关系,排便是肾用功的时候,这时候
  • 黄芪配知母比例功效与作用:调理消渴阴虚发热、治疗肾阴虚、吃了不上火

    黄芪配知母比例功效与作用:调理消渴阴虚发热、治疗肾阴虚、吃了不上火

    有一味中药名为知母,相传它最初的典故来源就为知母心意之义。 相传古时候,一个孤寡老太婆,无儿无女,依靠采药为生,但是随着年龄的增大,认药的本事无人传承,就在街边乞讨,想要结识孝道善良的人继承衣钵。 几经波折,樵夫夫妇赡养了这位看起来可怜的太婆,随着时光流逝,感情更加更厚,太婆终于将识药的本事传授。 老太婆找到一丛线性叶子,开有白色带紫条纹
  • 腰痛、没劲儿等问题并不代表“你的肾不好”,如何科学补肾?

    腰痛、没劲儿等问题并不代表“你的肾不好”,如何科学补肾?

    一如既往,关于肾的言论一直是大家最关心的问题。言于补肾,终于强肾健体,每当看见这样的关键字都会停下来多看几眼。然而,对于补肾这件事来说,很多人其实并不是真的懂,坊间流传的很多言论都是不靠谱谣言,比如说吃腰子补肾、吃韭菜强肾等一类的说法。说补肾,我们还不如将其称之为保护肾脏;人过40更要护肾,科学保护肾脏,拒绝不健康习惯,您的肾脏会越来越
  • 喝枸杞酒有什么好处?喝枸杞酒有什么作用?

    喝枸杞酒有什么好处?喝枸杞酒有什么作用?

    枸杞,被大家亲切的誉为养生佳品;白酒等酒水,又是很多人难以戒掉的一种减压饮品;当二者结合在一起的时候,不知有多少人被其所谓的神奇功效迷倒。然而,真相并非如此。对于枸杞泡酒,同样不建议您喝,您还不如只吃点枸杞或者单纯喝点白开水。借此话题稍做科普,有些事情需要各位知道。 枸杞,可以吃,但不神奇: 枸杞,您各位喜欢称它为养生佳品,我更愿意叫它
  • 巴戟天的功效与作用及副作用食用方法:内补肾阳,外祛风湿,治腿脚不好

    巴戟天的功效与作用及副作用食用方法:内补肾阳,外祛风湿,治腿脚不好

    今天这篇文章,我继续给您聊能够养生的中药材。 我想说的是巴戟天。 巴戟天,好威武的名字。没错,它在中药世界里面,的确是威名赫赫。 巴戟天是什么?它是茜草科多年生藤本植物巴戟天的的根。它在广东、广西、四川、福建等地多产。春冬两个季节采挖,去掉须根,压扁晒干,用的时候去掉木质心。它外形看起来像肠子,所以民间又把它叫做兔肠子、鸡肠风。 这东西能干
  • 补骨脂功效与作用:固精补阳,缓解脾虚、腿乏、腰凉、便稀

    补骨脂功效与作用:固精补阳,缓解脾虚、腿乏、腰凉、便稀

    今天这篇文说,我继续给大家讲解能够养生的中药材。 今天我们说的是补骨脂。 补骨脂是什么啊?它其实就是豆科一年生草本植物补骨脂的种子,四川和河南栽种很多,秋天果实成熟的时候采收,晒干,然后生用或者炒用,还有的用盐水炒用。它性味辛苦,大温,入肾经和脾经。 一般认为,补骨脂的常规用量是10克以下,顶多不超过15克。在这个区间内服用,是无毒的,几乎没有
  • 南瓜子酒、枸杞酒、动物鞭酒并不会有“壮阳”的作用

    南瓜子酒、枸杞酒、动物鞭酒并不会有“壮阳”的作用

    很多人心目中信奉着泡酒养生的理念,或是用南瓜子泡酒,或是用枸杞泡酒,再或是用人参、鹿茸等高贵物质泡酒。然而,你心中的高大上补品其实并没有强大的补充作用,任何酒水都含有一定量的酒精,而酒精是世界公认的一类致癌物,食之有害不存在利。对于食物泡酒这件事,请您擦亮眼睛+更正思维。 南瓜子泡酒有哪些好处? 首先,南瓜子中是含有蛋白质、脂肪、矿物质锌
  • 张仲景甘草干姜汤原文组成功效与作用:温补肺气、提振胸阳,化解痰多、尿多、口水多

    张仲景甘草干姜汤原文组成功效与作用:温补肺气、提振胸阳,化解痰多、尿多

    有人问我,你为什么那么喜欢中医? 我想说,中医实在是奥妙无穷。学一点中医,就等于学到了另一种看待身体、理解生命的思维方式。 来看这个医案吧。我慢慢说,你慢慢看。 话说有这么一个小学老师,姓刘,年纪才30岁。什么毛病呢?遗尿!晚上遗尿就不用说了,白天讲课声音大了,或者咳嗽了,也遗尿。刘老师非常苦恼,因为这已经严重影响了工作。他找了好多中医看,
  • 菟丝子的功效与作用:填精益髓,止耳鸣、解眼花、收脾泄

    菟丝子的功效与作用:填精益髓,止耳鸣、解眼花、收脾泄

    我们都知道,在中医理论当中,人活着,离不开一个精字。藏于肾中的先天之精,后天从饮食中运化而来的水谷之精,构成了我们这一身生命活动的物质基础。 那么,有没有什么办法,能为我们补精呢? 现在,我就给你说这么一味中药,在一定程度上满足我们的诉求。这就是菟丝子。 菟丝子,其实就是旋花科一年生寄生缠绕草本植物菟丝子的成熟种子。它目前多半是野生的,少
  • 什么是阳萎症状是什么?阳萎是什么原困造成的?

    什么是阳萎症状是什么?阳萎是什么原困造成的?

    又到周一了,来说点男人自己的事吧! 作为男人,我是太了解男人了!男人最怕女朋友说「 还要」,「你完了吗,好了好了,睡了」 ...... 而最懊恼的事莫过于女朋友貌美如花,而小弟却垂头丧气,萎靡不振,根本就站不起来! 不仅要硬,还要持久的硬。 一直都是爷们儿最关心的话题。今天要说的阳痿就和它息息相关。 啥是阳痿? 阳痿又称勃起功能障碍 (下文简称ED)。 其特
  • 男人补肾,要从补精开始,分享3个补肾补精食疗偏方

    男人补肾,要从补精开始,分享3个补肾补精食疗偏方

    肾是先天之本,后天失养则肾精亏虚,尤其是男性。中青年男人肾虚,会有眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘、性能力下降等症状。因此,男人要注意养肾,别乱吃补药,有不花钱的补肾方。 男人补肾,要从补精开始,养精注意2点:①养成良好生活习惯,包括饮食、运动以及作息;②控制欲望:性欲是首要,其次权欲、财欲都要收敛,过分操劳会免耗精伤神,对养肾不利。 ①多吞
  • 锁阳的功效与作用:补肾、益精,治怕冷、腿酸、便秘、手脚凉

    锁阳的功效与作用:补肾、益精,治怕冷、腿酸、便秘、手脚凉

    有人问我,你如此孜孜不倦地宣传中药文化,到底图什么? 我想说,人做一件事儿,不能只看图什么,而是要看留下了什么。 我的这些文章,写出来,留在读者的手机里,成为他们日常参考、学习的资料。这难道不是最大的价值吗? 比如说现在,我要给你科普的这则知识,就有一定的收藏价值。 我想给你说中药锁阳。 什么是锁阳?它是锁阳科寄生植物锁阳的肉质茎,就生长在
  • 阳气不足怎么调理?养阳气最简单的方法是什么?

    阳气不足怎么调理?养阳气最简单的方法是什么?

    养阳气最简单的方法是什么? 阳气不足指的是人体内的阳气不足,畏寒怕冷,手足发稀薄不成形,小便清长,肌肉松软,不结实等。经常见到的表现就是精神不振,皮肤发白,萎黄,喜欢吃热食,吃凉的就会腹胀腹泻,运动时没有力气,虚汗等。 阳气不足则肾阳不足,其它的脏腑功能也会减弱,特别是脾阳就会不足,脾胃主要是运化的,消化功能不好,脂肪就会堆积体内而致肥
  • 湿气、内热……引发肾虚的咽喉红肿、舌红、苔薄黄症结,食疗补肾方法

    湿气、内热……引发肾虚的咽喉红肿、舌红、苔薄黄症结,食疗补肾方法

    很多人一腰疼就认为是肾虚,一肾虚就胡乱补肾,但结果可能会越补越虚,甚至加重病情。补肾,要先分清到底是真肾虚,还是假肾虚, 对症补才有效。 肾实证往往虚实夹杂,有外邪、病理产物等实邪在体内,导致补肾效果不佳。需要虚实并治, 祛邪兼顾补肾。 1 肾实证一:湿气 湿气容易引起面部和下肢水肿,而且发病急、病程短,还有 咽喉红肿、舌红、苔薄黄 等症状。此时
  • 肾虚怎么补肾!黑芝麻、黑豆、黑米这“三黑”食物补肾虚食疗方法!

    肾虚怎么补肾!黑芝麻、黑豆、黑米这“三黑”食物补肾虚食疗方法!

    男人最怕的就是肾虚了,一知道自己肾虚,就胡乱补一通。不过需要注意的是,补肾也要讲究方法,肾虚其实是有两种类型的,一起看看老中医所说的肾虚是哪种? 中医把肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。 (1)肾阴虚: ①表现是面色发红,腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,齿松发脱; ②男子遗精、早泄,女子经少或闭经; ③失眠健忘,口咽干燥,烦躁,动辄出汗,午后颧骨赤红;
  • 阳气少是什么意思?阳气少症状表现都有哪些?

    阳气少是什么意思?阳气少症状表现都有哪些?

    过年了。年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。 对很多老人而言,过了一年,就等于生命凋萎了一点。面对漫天的烟花,老年朋友的眼神里,一定包含了几分无奈和不舍。 时光无情,但人间有爱!我,文君然,一个小小的中医人,现在就像给老年朋友写点东西。 还是从故事说起吧。 有那么一回,我的一个老同事打电话告诉我,说他的老父亲每天晚上起夜上厕所四五次,睡眠严重不
  • 阳虚都有什么样的症状表现?

    阳虚都有什么样的症状表现?

    许多人经常问我什么样子才算阳虚?阳虚是中医常用的一个术语,用现代语言来说:阳虚就是人体能量不足的表现,相当于一个100瓦的灯泡只能发出10瓦、20瓦、30瓦的亮度。简单地说,凡是生活起居、活动、言语、面色出现无神的、退缩的、弱的、差的、虚的、下的、缓的、暗的、低的转态,都是阳虚。 阳虚的人主要有以下表现: 1、精神差,或者打不起精神,什么事都不想做,
    2020-03-06
  • 肾气不稳固的人,症状表现都有哪些?

    肾气不稳固的人,症状表现都有哪些?

    看到这个标题,你可能会想什么叫做肾气不稳啊? 所谓稳,就是稳固的意思。所谓肾气不稳,即肾气不固。中医的很多词汇,文绉绉的,让人看不明白,丝毫没有通俗之感,不接地气儿,所以让人不好理解。我把固字变成稳字来解说,可以让初识中医之道的人,更好地理解。 肾气不稳固了,什么表现呢? 首先,你得明白,肾主封藏。肾气封藏功能的丧失,就是肾气不够稳固的深
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  • 喝枸杞酒有什么好处?喝枸杞酒有什么作用?
    枸杞,被大家亲切的誉为养生佳品;白酒等酒水,又是很多人难以戒掉的一种减压饮品;当二者结合在一起的时候,不知有多少人被其所谓的神奇功效迷倒。然而,真相并非如此。对于枸杞泡酒,同样不建议您喝,您还不如只吃点枸杞或者单纯喝点白开水。借此话题稍做科普,有些事情需要各位知道。 枸杞,可以吃,但不神奇: 枸杞,您各位喜欢称它为养生佳品,我更愿意叫它普通水果干。 枸杞,虽然其中含有不少的营养素,比如胡萝卜素、膳食纤维、维生素A以及矿物质铁等物质,但这些物质都是很普通的营养素,并不稀奇,在其他食物中同样含有,甚至比枸杞中...
  • 锁阳的功效与作用:补肾、益精,治怕冷、腿酸、便秘、手脚凉
    有人问我,你如此孜孜不倦地宣传中药文化,到底图什么? 我想说,人做一件事儿,不能只看图什么,而是要看留下了什么。 我的这些文章,写出来,留在读者的手机里,成为他们日常参考、学习的资料。这难道不是最大的价值吗? 比如说现在,我要给你科普的这则知识,就有一定的收藏价值。 我想给你说中药锁阳。 什么是锁阳?它是锁阳科寄生植物锁阳的肉质茎,就生长在我国西北一带。这个的东西长得像什么,我不必多言,大家自有体会。它的外形就在暗示我们,它是可以兴阳道的。 关于这个锁阳,还有一则传说。唐代大将薛仁贵率兵西征,被敌军困于苦...
  • 张仲景甘草干姜汤原文组成功效与作用:温补肺气、提振胸阳,化解痰多、尿多、口水多
    有人问我,你为什么那么喜欢中医? 我想说,中医实在是奥妙无穷。学一点中医,就等于学到了另一种看待身体、理解生命的思维方式。 来看这个医案吧。我慢慢说,你慢慢看。 话说有这么一个小学老师,姓刘,年纪才30岁。什么毛病呢?遗尿!晚上遗尿就不用说了,白天讲课声音大了,或者咳嗽了,也遗尿。刘老师非常苦恼,因为这已经严重影响了工作。他找了好多中医看,有的说是肾虚,就温肾,有的说是脾虚,就补脾,结果都无济于事。 后来,他找到了一名当代经方大家,姓赵,别的我不多说了。医家诊脉,发现右部寸关皆弱,舌苔百润无苔,口淡,不咳...
  • 阳痿不举,可以试试这个中药治疗方子!
    今天我们来聊聊: 阳痿不举 很多男性朋友在后台经常留言,希望讲一讲关于男性性功能障碍的问题,看来被这个问题困扰的男性朋友很多啊。那么今天就来给大家分享一个治疗阳痿不举的一个方子! 这个方子出自于《傅青主男科》这本书 配方: 熟地30克、山萸肉12克,远志3克,巴戟3克,肉苁蓉3克,杜仲3克,肉桂6克,茯神6克,白朮15克,人参9克此症乃平日过于削,日泄其肾中之水,而肾中之火,亦因而消亡,盖水去而火亦去,必然之理,有如一家人口,厨下无水,何以为炊,必有水而后取柴炭以煮饭,不则空铛也! 傅青主认为, 阳痿不举...
  • 湿气、内热……引发肾虚的咽喉红肿、舌红、苔薄黄症结,食疗补肾方法
    很多人一腰疼就认为是肾虚,一肾虚就胡乱补肾,但结果可能会越补越虚,甚至加重病情。补肾,要先分清到底是真肾虚,还是假肾虚, 对症补才有效。 肾实证往往虚实夹杂,有外邪、病理产物等实邪在体内,导致补肾效果不佳。需要虚实并治, 祛邪兼顾补肾。 1 肾实证一:湿气 湿气容易引起面部和下肢水肿,而且发病急、病程短,还有 咽喉红肿、舌红、苔薄黄 等症状。此时需要尽快就医来缓解水肿,减轻肾脏负担。如果病情比较轻,也可以在家中利用水肿至神汤进行辅助调理。 水肿至神汤 【材料】 浙茯苓60g、土白术30g、赤小豆30g、车...
  • 黄芪配知母比例功效与作用:调理消渴阴虚发热、治疗肾阴虚、吃了不上火
    有一味中药名为知母,相传它最初的典故来源就为知母心意之义。 相传古时候,一个孤寡老太婆,无儿无女,依靠采药为生,但是随着年龄的增大,认药的本事无人传承,就在街边乞讨,想要结识孝道善良的人继承衣钵。 几经波折,樵夫夫妇赡养了这位看起来可怜的太婆,随着时光流逝,感情更加更厚,太婆终于将识药的本事传授。 老太婆找到一丛线性叶子,开有白色带紫条纹状花朵,下面是黄褐色草根的野草,对着樵夫夫妇说:这种药草能治肺热咳嗽、发热之类的疾病,这药还没有名字,你知我心意,我很是感动,就叫知母吧。 随后樵夫依靠继承识药的本事改行...
  • 补骨脂功效与作用:固精补阳,缓解脾虚、腿乏、腰凉、便稀
    今天这篇文说,我继续给大家讲解能够养生的中药材。 今天我们说的是补骨脂。 补骨脂是什么啊?它其实就是豆科一年生草本植物补骨脂的种子,四川和河南栽种很多,秋天果实成熟的时候采收,晒干,然后生用或者炒用,还有的用盐水炒用。它性味辛苦,大温,入肾经和脾经。 一般认为,补骨脂的常规用量是10克以下,顶多不超过15克。在这个区间内服用,是无毒的,几乎没有副作用。但是阴虚、上火、大便干、津液亏虚的人不能用。盐炙补骨脂能缓和辛燥之性,所以更适合养生。 这个补骨脂能干什么呢?正如我在文章标题中提到的,它可以固精补阳。一方...
  • 肾气不稳固的人,症状表现都有哪些?
    看到这个标题,你可能会想什么叫做肾气不稳啊? 所谓稳,就是稳固的意思。所谓肾气不稳,即肾气不固。中医的很多词汇,文绉绉的,让人看不明白,丝毫没有通俗之感,不接地气儿,所以让人不好理解。我把固字变成稳字来解说,可以让初识中医之道的人,更好地理解。 肾气不稳固了,什么表现呢? 首先,你得明白,肾主封藏。肾气封藏功能的丧失,就是肾气不够稳固的深层原因。患者体现出来的,也都是精气、水液不得封藏的症候。 总体来说,有下面这七大表现。 第一个,腰膝酸软。肾主骨生髓。肾气不能封藏了,前提一定是肾气有所亏虚,所以腰膝往往...
  • 巴戟天的功效与作用及副作用食用方法:内补肾阳,外祛风湿,治腿脚不好
    今天这篇文章,我继续给您聊能够养生的中药材。 我想说的是巴戟天。 巴戟天,好威武的名字。没错,它在中药世界里面,的确是威名赫赫。 巴戟天是什么?它是茜草科多年生藤本植物巴戟天的的根。它在广东、广西、四川、福建等地多产。春冬两个季节采挖,去掉须根,压扁晒干,用的时候去掉木质心。它外形看起来像肠子,所以民间又把它叫做兔肠子、鸡肠风。 这东西能干什么呢?我总结,就是两个字儿:暖腿。 如果你的腿,发凉,冷痛,软弱无力,或有点风湿病,关节疼痛屈伸不利,或走窜疼痛,用这个巴戟天算对了。也就是说,它是专门为咱们老百姓缓...
  • 古人最有效的3种补肾动作:咬牙切齿、提肛、搓双耳
    中医认为肾为先天之本,古代流传下来的补肾方法有很多,但这些简单而有效的方法都不被现在人们重视,今天就给大家介绍3种简单有效的补肾方法: 一、咬牙切齿,防止肾精流失 古代流传下来的补肾方法有很多,但这些都不被人重视,很多人都听说过:撒尿的时候要咬牙!因为肾开窍于前后二阴(尿道、肛门),大小便都跟肾的功能有直接关系,排便是肾用功的时候,这时候人应该咬牙切齿,这样能有效巩固人的肾气。 虽然这在很多人眼中是不切实际的,但是有过静坐、站桩、或是练过武术、太极等内外功的人,他们都会告诉你这个同样的方法,这些养气、固气...